1.0分
已完结
2.0分
睡眠之谜
NOVA纪录片《睡眠之谜》深入探索睡眠的奥秘。如同几乎所有其他动物一样，人类必须依靠睡眠才能生存，但睡眠究竟为何必不可少？本片从科学角度揭示睡眠对大脑与身体的深层作用，追踪研究者如何破解睡眠的机制与意义，带你走进这个每晚降临却依然神秘的生命现象。
- 导演
- Terri Randall
- 主演
- 杰伊·桑德斯
- 年份
- 2020
- 地区
- 美国
- 语言
- 英语
- 状态
- 正片
- 更新
- 2026-10-29
标签图谱
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剧情简介
《睡眠之谜》是NOVA出品的一部科学纪录片，聚焦于一个我们每天都在经历却始终未能完全理解的现象——睡眠。影片开篇即提出核心问题：如同几乎所有其他动物一样，人类需要睡眠才能生存，但这是为什么？睡眠看似让动物陷入脆弱与停滞，却为何在进化中被如此顽固地保留下来？为回答这一问题，影片走访了睡眠研究领域的科学家，展示了实验室中的脑电监测、睡眠剥夺实验与动物研究，逐步揭示睡眠对记忆巩固、代谢调节、免疫功能和大脑清理废物的关键作用。观众将看到睡眠不足如何影响认知与情绪，也会了解不同物种之间睡眠模式的惊人差异。影片以通俗易懂的影像语言，把前沿科研转化为可感知的故事，既呈现科学发现的严谨，也保留了对这一日常之谜的好奇与敬畏。它不给出简单答案，而是引导观众重新审视每一个夜晚的沉睡，理解睡眠为何是生命不可或缺的基石。
《睡眠之谜》资料问答
《睡眠之谜》归在哪个频道、有哪些题材标签？
本站把《睡眠之谜》归在「纪录频道」频道。题材标签：科学实验、生活。
《睡眠之谜》的年份、地区、语言是什么？
页面资料记录为：年份 2020；地区 美国；语言 英语。
《睡眠之谜》的导演和主演是谁？
导演：Terri Randall；主演：杰伊·桑德斯。
《睡眠之谜》当前的状态标注是什么？
页面当前标注为「HD中字」。
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